Espace Ergo
Ergothérapie en santé mentale · En ligne

Retrouvez votre équilibre, un pas à la fois, tout simplement.

Virginie vous accompagne avec douceur et expertise pour naviguer à travers vos défis et co-construire avec vous les moyens de prendre votre place dans le monde, à votre rythme et sans complexe.

L'objectif est de vous aider à retrouver un quotidien où vous vous sentez enfin en harmonie avec votre corps, votre esprit et votre environnement, pour bâtir une vie qui reflète pleinement qui vous êtes ou qui vous voulez devenir.

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Ce que je propose

Des services adaptés à votre réalité et à votre rythme

Chaque personne a un parcours unique. Virginie vous offre un accompagnement individualisé, centré sur vos priorités et vos objectifs.

Santé mentale & bien-être

Stress, épuisement, anxiété, surcharge… Retrouvez du sens, de l'énergie ainsi que le plaisir et la satisfaction dans votre vie de tous les jours.

Retour au travail

Un accompagnement progressif et bienveillant pour une réintégration saine et durable.

Neurodivergence

TDA/H, TSA, difficultés sensorielles — découvrez des stratégies adaptées à votre profil unique pour retrouver harmonie et bien-être.

Fatigue & Épuisement

Épuisement parental, professionnel ou général. Retrouvez un équilibre quand les batteries sont vides.
Qui peut bénéficier de mes services ?

Des services pour tous·tes

Virginie accompagne des adultes de tous horizons qui traversent des périodes difficiles et souhaitent retrouver leur bien-être et leur qualité de vie.

Il est aussi possible de recevoir des services si vous faites partie des programmes suivants :

- Anciens Combattants Canada (ACC)
- Forces Armées Canadiennes (FAC)
- Commissions des Normes, de l'Équité, de la Santé et de la Sécurité au Travail (CNESST)
- Indemnisation des Victimes d'Actes Criminels (IVAC)
- Programmes d'Aide aux Employés (PAE)
- Compagnies d'assurance lors d'un arrêt de travail prolongé